Treino para corrida

Oieeeeeeee,

Ontem comecei um treino para em breve estar correndo.
Estou fazendo corrida de um minuto e caminha de 04 minutos, espero em pouco tempo diminuir este ritmo.
Tive que comprar um tênis novo, já que o meu não aguenta corrida.
Comprei este aqui .......... só espero que seja bom .............

Nenhum comentário:

Postar um comentário