Migasssssssssss,

Ebaaaaaaaaa consegui colocar minhas visitinhas em ordem ........ ebaaaaaaaaaaaaaaaaaa ....... fico triste quando não consigo visitar vcs ....................

Ontem fiquei sem net e não consegui fazer quase nada .......... mas agora tá tudo resolvido ................

Estou muito confiante em DEUS essa semana, não sei mas acredito que minha vida vai mudar esta semana ............ para melhor, com certeza para muitoooooooooo melhor ....................

Amanhã vou rever duas grandes amigas da faculdade, estou muito feliz por isso ..................... amizade é tudo né na vida de uma pessoa ................ e todas vcs tb são minhas amigas do coração ...........

Será que tem bastante blogueira em Sampa, podiamos fazer um encontro né ?







Atividade física: 40 MINUTOS DE CAMINHADA


Cardápio  21/03/11


Café da manhã: YAKULT


Café da tarde: UM POUQUINHO DE CONFEITO DE CHOCOLATE


Almoço: PEITO DE FRANGO ASSADO, ARROZ INTEGRAL E SALADA DE ALFACE


Café da tarde: UMA FATIA DE PÃO DE FORMA, UMA FATIA DE MUSSARELA E UMA DE PRESUNTO


Jantar: SOPA DE FEIJÃO


Ceia: DUAS TORRADAS COM REQUEIJÃO LIGHT


Total de calorias:  1.100








6 comentários:

  1. Que Deus a abençoe e q essa mudança que espera aconteça mesmooooooo...

    e se não acontecer é pq era eserva algo melhor do que vc pode imaginar!!!!

    bjssssssssssssss

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  2. Oiiiee paty =) aah muito obrigada pelo comentarioo.. adoreii.. ée tomara mesmo q até meu niver eu tenha imagrecido a menos um poco né ? rsrrssrs.. vaii ser um presentãoo p mim mesma nossa.. rs e em relação ao seu post de hj.. eu amei.. só fiquei triste qdo vc disse a amizade é tudo! é vdd é tudo, pena que a unica e melhor amiga q eu tinha me descepcionou e muitooo esses dias.. demais !! e estamos afastadas uma da outra =/ mais..faze oke ne? devemos valorizar mt as amizades,parabens pela visita a suas amigas ! rs, huuum adorei o cardapio de ontem tbm em.. Opaaa eu moro em sampa rsrsrs \õ/ to dentro do encontro rsrsrs.. bjokas amiga.. conte comigo! e muitaa forçaa na sua caminhada.. fica com deus;

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  3. quando se confia em Deus coisas boas sempre acontecem. agora é sua vez, que tudo dê certo pra voce amiga.
    bjs

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  4. oiiiiii lindon foto muito divertida como vc rsrsr
    tbm estou confiante que vai ser tudo de bom essa semana ,vamos confiar em DEUS ,quanto ao encontro eu topo ,vamos ver se a galera se anima rsrsr
    beijocas

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  5. Ôba! Mudanças! Deus te abençoe!

    Menina, adorei esse esmalte! Lindo!

    Sua alimentação está ótima!

    Bjinhos

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  6. Oi linda, esse teu cantinho é muito fofo, suas fotos tambem super auto astral, logo logo atingira sua meta, pode ter certeza!

    Beijos e boa semana !

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