Oie Migas,
Sem muitas novidades ............ hoje tô me sentindo bem cansada ..... a Dona M chegou e me derrubou .......................
R.A e A.F tudo ok ....................................................
Desculpem o desânimo .......... amanhã volto bem mais animada ..............
- Lanche da noite: Duas torradas com cream cheese
Total de calorias: 1.000
Beijus Paty ...................
oi amiga, amanhã tudo melhora. ótima semana.
ResponderExcluirbjs
ai que cardápio lindo...
ResponderExcluirdesse jeito vc vai sair da casa dos 80 logo logo....
também to te seguindo...
bjooooooooooo
Oi linda!!!
ResponderExcluirTambém adorei o seu cantinho...
Nós mulheres temos este problemas, mas nos entendemos bem..com certeza amanhã estará melhor!!!
Um bjinho no coração..
Também já estou te seguindo!!!
No passado eu sofria muito por causa da 'vermelinha' mais ultimamente por comer mais verdura e ter uma alimentação saudavel, estranho não sinto mais colicas, e ainda diminuio, Bom mais amanha você ta melhor beijos !
ResponderExcluirpaty, tem selinho pra vc no meu blog. bjs
ResponderExcluirMei a dica Paty... e vno o seu cardápio vi como escolhi mau o meu poiis comi 1200 kcal e to com fome e vc com 1000 fez ecolhas muito melhores que as minhas....
ResponderExcluirameiiii a indicação do siteee vou usar e muitoooo, obrigado
bjussss tenha uma semana abençoada!!!
http://umpoucodetudobymanu.blogspot.com/
Patttyyyy lálalalalalala
ResponderExcluirTe conto uma piada quer? rsrsrsrsrs
Brincadeira amiga, eu fico uô do borogodó nesses dias, nem vontade de sair de casa eu tenho, mas só uns diasinhos passa rapido, continue firme e forte na RA e AF tô bem orgulhosa de tu...bora emagrecer amigaaaaaaaaaaaaaa
Bjs
Lu
Ei menina que desanimo é esse? Essa DªM quando vem balança né?
ResponderExcluirOlha eu estou indo muito bem sem beber, meu marido tomou cerveja com minha irmã aqui em casa no domingo, e eu nemvontade senti, muito pelo contrario estava satisfeita por trabalhar na segunda sem ressaca! foi ótimo
Obrigada por se preocupar comigo e com minha filha, fomos ao médico e foi constatada uma virose, fomos medicadas e já estamos bem melhor
obrigada por seu carinho!
uma ótima semana...bjokas
Olá miga passando para desejar melhoras, e dizer q seu cardapio hj hum legal direitinho parabéns bj brigadu pelo carinho
ResponderExcluirOiii
ResponderExcluirQ cardápio maravilhosooo
Dona M é uma chaticeeeee
Bjinhos
Passando pra deixar um oizinho.. Blog começando e eu buscando novas amigas.. Beijao
ResponderExcluirlutandoporobjetivos.blogspot.com
Oie... adorei o seu blog...
ResponderExcluirEu tbm tô na luta..
E vc com esse cardapio ai.. ja ja consegue alcançar o seu objetivo!
Sucesso!!!
Beijãooo
Oi Flor! O importante é não desanimar da Ra e Af e isso tá dando pra ver que vc está firme. Queria ter sua determinação, viu?
ResponderExcluirOi Paty!!!
ResponderExcluirparabéns, só por manter a RA e a AF vc já está ganhando a batalha.
tenha uma ótima semana light.
beijussss
www.vanessaorecomeco.blogspot.com
Paty, mudei pro blogspot... agora tá mais fácil.... depois passa lá...
ResponderExcluirGosto do seu perfil pq estamos com o mesmo peso... mas sou 7cm mais baixa... vamos que vamos, linda!!!
Beijos,
Mari
http://comofiqueimagra.blogspot.com/
Oi, por acaso encontrei seu blog e estava lendo, gostei muito!
ResponderExcluirestarei te seguindo e vindo aqui sempre,embora nossos temas sejam diferentes seu blog e' mto informativo, adorei! :-)
se puder me siga tb, assim apoiamos uma a outra quero escrever coisas da biblia no intuito de ajudar alguem obg :-)
O meu blog http://palavradevidaealegria.blogspot.com
Tenha um dia abencoado!!
P.S: se anima, Jesus te ama, :)
Ai paty
ResponderExcluirnem me fale de dona M
é um tédio desanima
mesmo!!
mas temos que deixa-la de lado..neh
beeijos ♥
Ixiiii Paty nem fale, essa época pra gente é um saco né? Logo é a minha q aparece, melhoras tá?
ResponderExcluirBjussss
Oi Patricia estou como vc ... cansada.. rs
ResponderExcluire nem seguindo a dieta eu estava
agora que vou retomar...
tem sleinho no meu blog pra vc.. passa la'
bjao
Deus te abencoe, linda! :)
e obg por me deixar pegar o selinho engracado sobre calorias que tem aqui no seu blog!
ResponderExcluiradorei
bjs
oi miga__________________________ rsrsrsrs
ResponderExcluirninguém merece a dona M né? o coisa chata ,espero que fique logo animadinha amo sua disposição
beijocas
Oi Paty!
ResponderExcluirdona M acaba cm agente mesmo ne...
cardapio ta otimo parabens...
brigadao pelo carinho comigo flor...
otima quarta feira...bjokas