O que comi ontem ?

Data: 05/01/11

CAFÉ DA MANHÃ
Comi : 59kcal

- Leite Fermentado Desnatado Adoçado "Yakult" - 59kcal

ALMOÇO
Comi: 410kcal                                                             

- Lasanha à bolonhesa "Sadia" -  410kcal

LANCHE
Comi: 530kcal                                                                                                                                                                                                            

- Donuts de  chocolate -  210kcal

- Salsicha - 146kcal

- Queijo-de-minas - 114kcal

- Suco de maracujá (caseiro) - 60kcal

JANTA
Comi: 332kcal                                                                                                                                                                                                               

- Milho (espiga) - 132kcal

- Bife grelhado (contra-filé sem gordura) - 200kcal

Total de caloria ingeridas:   1.331 kcal