Café: 5 bolachas integrais, um polenguinho, um actimel
Café da manhã: 1 perâ e um activia
Almoço: Arroz, filet de frango, batata frita e creme de milho
Café da tarde: 1 trufa e um actimel
Jantar: Sopa
Quem sou eu
- Euzinha .......
- Meu nome é Patricia, tenho 31 anos, e atualmente tenho xxx kg e 1,68. Estou passando por uma nova fase. Minha meta é eliminar 15 quilos. Sempre desisto das coisas mas agora sei que vou conseguir!!!!
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